鼻うがいとマスクです

　鼻うがいをしてます。鼻呼吸が楽にできるようになって、その結果、口の中や喉が乾燥するのを防ぐことにもなるようです。乾燥すると風邪を引きやすいようなので、これは毎朝やってます。

　マスクを付けるのも、やはり乾燥を防いで風邪を引きにくくするような気がします。僕は不精者なので、マスクを外すのが面倒で煙草の本数も少しだけ減ります。浮いた煙草代でマスクが買えるかというと、ちょっと足りません。